ファミリーマート釜揚げしらすと青菜明太ごはんのカロリーと栄養情報

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1個 (45g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 56.60g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (25g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (45g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

１食 (200g)あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 13.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (56g)あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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