すき家ほろほろチキンのカロリーと栄養情報

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1パック (35g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 250kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チキンとごろごろ野菜のスープカレー (無印良品)

1個 (250g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごろごろ野菜とチキンのスープカレー (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 24.90g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

大きなおむすび　チキン南蛮 (ハローズ)

1人前あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のふすま

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろのカマ焼き

1 個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 151kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしチキン竜田弁当 (ほっともっと)

1食あたり - カロリー: 849kcal | 脂質: 27.40g | 炭水化物: 122.20g | たんぱく質: 29.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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