しゃり蔵香ばしねぎ味のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 9.26g | たんぱく質: 2.59g
その他の量: 1 カップ - 80kcal , 1 ポンド - 222kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

赤玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 カップ、スライス - 48kcal , 1 切れ（薄切り） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば粉（ひき割り、焼いた）

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり金しゃりとろさば塩麹漬焼 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）

100 gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 10.8g | たんぱく質: 2.6g
その他の量: 1 カップ - 147kcal , 1 杯（大さじ） - 9kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツぎっしりショートケーキ (シャトレーゼ)

1商品あたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひねり揚げうましお味 (ファミリーマート)

1袋 (84g)あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 31.70g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

炙りしめさば (セブンイレブン)

1パック (55g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

炙りしめさば (セブンプレミアム)

1パック (55g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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