色も中身も濃い野菜のカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 59.10g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 6.32g | たんぱく質: 1.0g
その他の量: 1 大（長さ9.5cm、直径7.5cm） - 50kcal , 10 切れ（細長くカット） - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の肉　白身

100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 172kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 1329kcal , 1 ポンド - 522kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白い小麦粉

100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 76.31g | たんぱく質: 10.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いつものおみそ汁　しゃきっと野菜 (アマノフーズ)

1食 (10g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.84g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

さつまいもドまるで焼きいも (ミスタードーナツ)

1個あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズケーキ（ミックスから、焼かないタイプ）

100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

クリームチキンスープ（缶詰、濃縮）

100 gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 5.77g | 炭水化物: 7.16g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 カップ - 223kcal , 1 缶（300g） - 271kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スイートプチ干しいも (幸田商店)

100gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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