永谷園だし茶漬けさけのカロリーと栄養情報

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1 枚（パティ）あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 18.32g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 8.31g
その他の量: 1 ポンド - 1429kcal , 100 g - 315kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.8g
その他の量: 1 スライス（28g） - 41kcal , 1 パッケージ　70g - 104kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

しいたけ

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 2.01g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (7g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 12.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

高菜漬け (西友)

100gあたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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