ラ・ムー昔ながらのコロッケのカロリーと栄養情報

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オムレット・ア・ラ・クレーム (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 31.20g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラ王醤油 (日清食品)

1食 (101g)あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 62.40g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

シュー　ア　ラ　クレーム (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 13.30g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

シュー・ア・ラ・クレーム (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉じゃが

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

昔ながらのおいなりさん (オリンピック)

1個あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズがのってるエンチラーダ　肉なし

1 カップあたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 25.92g | 炭水化物: 30.48g | たんぱく質: 18.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり102g） - 225kcal , 100 g - 221kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の肉　白身

100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 172kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 1329kcal , 1 ポンド - 522kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮）

100 gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 17.37g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.97g
その他の量: 1 ステーキ - 980kcal , 1 ポンド - 1270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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