ファミリーマート釜揚げしらすと青菜明太ごはんのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 66.50g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 75.50g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 11.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (40g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (150g)あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 25.00g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 18.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (18g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (23g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (135g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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