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たけのこ煮
(ファミリーマート)
1個 (80g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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よもぎ餅みたいな蒸しぱん
(ファミリーマート)
1人前 (240g)あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!サラダチキン&たまごロール
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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つくねと雑穀の生姜スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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豆腐入り鶏つくねのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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まいたけいなり寿司
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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全粒粉Sサラダチキンとたまご
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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全粒粉サンド サラダチキンとたまご
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 17.50g
栄養成分
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きのことつくねの和風生姜スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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ポテト好きのためのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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