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えびピラフ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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塩あじ枝豆
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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豚しょうがメンチカツ
(ニチレイ)
1個 (22g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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(ニチレイ)
1個 (63g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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今川焼 白あん
(ニチレイ)
1個 (80g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g ,
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チーズと牛肉入りチミチャンガ
100 gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 12.81g | 炭水化物: 21.49g | たんぱく質: 10.96g ,
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エンチラーダ 牛肉とチーズ入り
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.19g | 炭水化物: 15.87g | たんぱく質: 6.21g ,
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1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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なすとピーマンの味噌炒め
100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 16.93g | たんぱく質: 2.70g ,
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