Costco 鶏肉のカロリーと栄養情報

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1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.8g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 22.5g
その他の量: 1 立方インチ - 24kcal , 1 スライス（21g） - 31kcal , 1 ポンド - 671kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはプロセスチーズ（低脂肪、低温殺菌）

100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 14.1g | 炭水化物: 10.6g | たんぱく質: 17.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（低脂肪2％、成分調整）

1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉

100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.07g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 17kcal , 1 ピース（中）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 147kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 201kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の肉

100 gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.77g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 334kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 2587kcal , 1 ポンド - 540kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鹿のひき肉

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal , 1 人前（1人前あたり98g） - 191kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の脚肉

100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.74g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 212kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 258kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 336kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のドラムスティック肉

100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 11.06g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.80g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 105kcal , 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 81kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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