12品目が摂れる1/2日分サラダのカロリーと栄養情報

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1人前 (250g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 12.18g | たんぱく質: 8.22g
その他の量: 100 g - 42kcal , 100 ml - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

１食あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 23.30g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 バー（35g）あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.72g | 炭水化物: 22.33g | たんぱく質: 2.03g
その他の量: 1 バー（28g） - 130kcal , 100 g - 466kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 642kcal | 脂質: 31.40g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 13.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (40g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉じゃが

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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