釜揚げしらすと明太子のごはんのカロリーと栄養情報

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1個 (35g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (55g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 33.10g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前（1人前あたり244g） - 393kcal , 100 g - 161kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (160g)あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

明太子

100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.63g | 炭水化物: 0.84g | たんぱく質: 23.54g
その他の量: 1 個 - 44kcal , 1 人前（1人前あたり35g） - 44kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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