紀文食品ゆば乳のおさしみのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (98g)あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば缶

100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.19g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 133kcal , 1 缶（425g） - 563kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さば水煮

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 0.17g | たんぱく質: 16.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量: 1 カップ - 174kcal , 1 ポンド - 562kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しば漬け

100 gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 8.42g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 1 個 - 2kcal , 1 人前（1人前あたり30g） - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

１袋 (70g)あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

おひたし

100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 6.22g | たんぱく質: 2.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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