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骨とりタラ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.40g
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塩さばフィーレ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 26.20g
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低脂肪 ライトツナフレーク
(業務スーパー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 12.60g
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