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1 杯あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 63.59g | たんぱく質: 19.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 4.6g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ - 29kcal , 1 ポンド - 95kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (31g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

太巻き

1 個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 9.42g | たんぱく質: 1.74g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり128g） - 189kcal , 100 g - 148kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とんかつ弁当

1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶりの塩焼き

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 17.49g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 21.32g
その他の量: 1 切れ - 226kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 226kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120ml)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 501kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 24.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

明太子 (丸亀製麺)

1人前 (18g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

１パック (45g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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