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明太子パスタ
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 3.01g | 炭水化物: 26.26g | たんぱく質: 7.07g ,
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明治おいしい牛乳
(明治乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g
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明太子おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g ,
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明治おいしい低脂肪乳
(明治)
1杯 (200g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 7.80g
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明治ヨーグルト R-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー
(明治)
1本 (112g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 3.40g
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明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 林檎&洋梨
(明治)
1カップ (180g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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ジャガイモ(果肉、塩茹で)
100 gあたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.13g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1/2 カップ - 68kcal , 1 ジャガイモ (直径6.5cm、球体) - 118kcal ,
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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