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数の子
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.42g | 炭水化物: 1.5g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 20kcal , 1 サービング(1サービングあたり14g) - 20kcal ,
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子牛のシュニッツェル
1 カツレツあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 23.20g
その他の量: 1 オンス(骨なし) - 65kcal , 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 43kcal , 1 オンス(骨なし、生、衣付き) (調理後の摂取分) - 52kcal ,
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お団子
1 本あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 36.62g | たんぱく質: 2.09g
その他の量: 1 人前(1人前あたり80g) - 156kcal , 100 g - 195kcal ,
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玉子がゆ
(たいまつ食品)
1袋 (250g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 2.80g
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玉子がゆ
(キューピー )
1食 (250g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 3.30g
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玉子焼き
(やよい軒)
1皿あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 13.50g
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玉子がゆ
(AJINOMOTO)
1袋 (250g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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玉子がゆ
(味の素)
1袋 (250g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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玉子とうふ
(みやけ食品)
1食 (77g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 2.70g
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厚焼き玉子
(ファミリーマート)
1包装 (120g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 11.30g
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