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笹 蒲鉾 吉次
(高政)
1枚 (60g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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自家製グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり61g) - 299kcal , 1 カップ - 598kcal ,
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家系ラーメン
1 杯あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 65.68g | たんぱく質: 20.00g
その他の量: 1 人前(1人前あたり300g) - 570kcal , 100 g - 190kcal ,
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自家製スパゲティ 野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.43g | 炭水化物: 18.47g | たんぱく質: 3.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり63g) - 31kcal , 100 g - 49kcal ,
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吉田のうどん
(マルちゃん)
1食 (101g)あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 57.60g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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おろしポン酢牛丼 特盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1200kcal | 脂質: 49.00g | 炭水化物: 147.80g | たんぱく質: 41.30g
栄養成分
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かつぶしオクラ牛丼 特盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1203kcal | 脂質: 49.10g | 炭水化物: 149.60g | たんぱく質: 42.80g
栄養成分
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ねぎ玉牛丼弁当 特盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1300kcal | 脂質: 55.60g | 炭水化物: 150.60g | たんぱく質: 49.10g
栄養成分
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牛皿 4倍盛(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1034kcal | 脂質: 78.40g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 51.60g
栄養成分
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牛皿 5倍盛(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1289kcal | 脂質: 97.90g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 64.30g
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