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4種緑野菜のごま和え
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.30g
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鶏むね肉の粒山椒ねぎ油
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 16.60g
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いちじくとくるみのフランスパン
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 6.60g
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ちぎれる抹茶あずきクリームフランスパン
(ローソン)
1人前 (88g)あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 6.10g
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切れてるだし巻き玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 9.40g
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じっくり煮込んだ牛肉のボロネーゼ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 69.40g | たんぱく質: 18.40g
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4種野菜の焼きつくねスティック
(ローソン)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 10.10g
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ごま香るラー油仕立てのやみつき旨辛鶏
(ローソン)
1包装 (120g)あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 22.90g
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とろける4種チーズの肉厚ハンバーグ
(ローソン)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 16.60g | たんぱく質: 20.60g
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おてがる鶏そぼろご飯
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 14.50g
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