ヤマザキ製パンゆでたまごハムサンドのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 バー（35g）あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.72g | 炭水化物: 22.33g | たんぱく質: 2.03g
その他の量: 1 バー（28g） - 130kcal , 100 g - 466kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

半熟ゆで卵

1 中あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 4.65g | 炭水化物: 0.49g | たんぱく質: 5.51g
その他の量: 1 大 - 77kcal , 1 小 - 57kcal , 100 g - 154kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小麦ふすま（原料）

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さつまいもパン

1 個あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 7.27g | 炭水化物: 62.11g | たんぱく質: 9.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）

100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 1 大 - 162kcal , 1 中（直径5cm、長さ13cm、生） - 103kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

Wたまごのハムサンド (ライフ)

1人前あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 23.90g | たんぱく質: 11.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

えごま油

100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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