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ごはんにちょいかけ!シュクメルリ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 14.20g
栄養成分
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ピリ辛豚骨味噌スープごはん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 19.80g
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おむすび かやくごはん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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ごはんにちょいかけ!ガパオ
(ファミリーマート)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 9.10g
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こだわりマヨネーズのたまごサラダ
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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全粒粉入りサラダチキンとたまご
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 25.00g
栄養成分
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かじりっ子 焦がし醤油ねぎ納豆
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 39.10g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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じっくり直火焼きおつまみチャーシュー
(ファミリーマート)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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おにぎり こんぶ
(ファミリーマート)
1包装あたりあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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国産白菜キムチ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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