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さわやかな味わいヨーグルト
(トップバリュ)
1個 (70g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 2.30g
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ケールやほうれん草の緑黄色野菜ミックスサラダ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 1.00g
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素煎り 4種のナッツ
(トップバリュ)
1袋 (24g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.60g
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味付おかずのり
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1パック (4g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.40g
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細切り芋けんぴ
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1袋 (80g)あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 56.30g | たんぱく質: 1.40g
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おにぎり肉味噌
(トップバリュ)
1個あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 4.00g
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素煎り3種のミックスナッツ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 652kcal | 脂質: 57.10g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 17.80g
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お米のかわりに食べる6種の彩り野菜
(トップバリュ)
1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.70g
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新玉ねぎとレタスのミックスサラダ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.60g
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コクのある絹とうふ
(トップバリュ)
1個 (150g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 8.10g
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