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香る胡麻油!三陸産わかめのチョレギサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 1.70g
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香る胡麻油!三陸産わかめのチョレギサラダ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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ほうれん草のなめらか白和え
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 6.60g
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たんぱく質が摂れる 砂肝炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 23.50g
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ごろっと根菜 鶏れんこん
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 8.00g
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おとうふ入りひじきの煮物
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 5.80g
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香ばしく炒めた きんぴらごぼう
(セブンイレブン)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 1.70g
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3種レタスとほうれん草のグリーンサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.50g
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ゆず風味の豆とひじきのサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 4.90g
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かぼちゃとさつまいものスイーツサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 2.00g
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