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さばの塩焼き幕の内
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 741kcal | 脂質: 33.90g | 炭水化物: 83.40g | たんぱく質: 26.70g
栄養成分
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にんじんしりしり
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 9.29g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 7.46g ,
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おから蒸しパン
1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前(1人前あたり120g) - 123kcal , 100 g - 102kcal ,
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炙り焼きさば御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 76.90g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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ささみチーズカツ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 22.30g
栄養成分
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とりささみ
(いなば食品)
100gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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ささみスモーク
(セブンプレミアム)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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牛すね肉
100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.55g ,
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チキンささみ
(キューピー )
1袋 (40g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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トウモロコシ缶詰
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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