さば缶のカロリーと栄養情報

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揚げパン

1 個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 27.38g | たんぱく質: 3.98g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり50g） - 190kcal , 100 g - 380kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯛の刺身

1 ピースあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.33g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 6.06g
その他の量: 1 人前（1人前あたり112g） - 150kcal , 100 g - 134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 744kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 103.00g | たんぱく質: 28.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 皿あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 21.06g | 炭水化物: 12.47g | たんぱく質: 33.43g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 380kcal , 100 g - 127kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 882kcal | 脂質: 25.30g | 炭水化物: 134.30g | たんぱく質: 30.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

昆布巻き

1 個あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.21g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 104kcal , 100 g - 87kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とんかつ弁当

1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あら汁

1 杯あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 9.62g | たんぱく質: 9.70g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 103kcal , 100 g - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉まん

1 個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 7.62g | 炭水化物: 35.86g | たんぱく質: 8.72g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 250kcal , 100 g - 278kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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