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2000件のうち1021-1030件を表示
オムレツまたはスクランブルエッグと玉ねぎ、ピーマン、トマト、マッシュルーム
1 小あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 10.42g | 炭水化物: 4.59g | たんぱく質: 6.34g
その他の量: 1 卵 - 173kcal , 1 大 - 173kcal , 1 特大 - 180kcal ,
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調理したインゲン豆
100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 8.34g | 炭水化物: 19.05g | たんぱく質: 6.52g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり89g) - 157kcal , 1 カップ - 313kcal ,
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類似するアイテム
調理したヒヨコ豆
100 gあたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 27.55g | たんぱく質: 8.77g
その他の量: 1 豆10個入り - 38kcal , 1 サービング(1サービングあたり85g) - 201kcal , 1 カップ - 399kcal ,
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類似するアイテム
肉なし大豆ハンバーガー
100 gあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 5.97g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 17.91g
その他の量: 1 枚(パティ) - 125kcal , 1 オンス(生) (調理後の摂取分) - 48kcal , 1 カップ - 505kcal ,
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類似するアイテム
肉なし大豆ハンバーガー チーズ入り
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 6.93g | 炭水化物: 24.57g | たんぱく質: 13.70g
その他の量: 1 サンドイッチ - 301kcal , 1 人前(1人前あたり140g) - 301kcal ,
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類似するアイテム
松の実
100 gあたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 68.37g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 13.69g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 58kcal , 1 ナッツ10個入り - 12kcal , 1 サービング(1サービングあたり9g) - 58kcal ,
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類似するアイテム
ポテトパンのトースト
100 gあたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 3.62g | 炭水化物: 55.62g | たんぱく質: 8.4g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 91kcal , 1 サービング(1サービングあたり31g) - 91kcal , 1 切れ(薄切り) - 70kcal ,
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類似するアイテム
レーズンパンのトースト
1 枚(スライス、大)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 1.39g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 2.49g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 71kcal , 100 g - 297kcal ,
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類似するアイテム
イングリッシュマフィンのトースト
1 マフィンあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 26.32g | たんぱく質: 5.16g
その他の量: 1 個(サンドイッチサイズのマフィン) - 213kcal , 1 サービング(1サービングあたり50g) - 135kcal , 100 g - 270kcal ,
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類似するアイテム
全粒粉の食パン
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 12.26g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 78kcal , 1 サービング(1サービングあたり26g) - 67kcal , 1 激薄スライス - 39kcal ,
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