1食分の野菜ときのこのちゃんぽんのカロリーと栄養情報

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1本 (330g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 44.30g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 11.07g | 炭水化物: 74.15g | たんぱく質: 19.24g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 607kcal , 100 g - 202kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (54g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (40g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (20g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1サービングあたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 53.40g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムのひき肉

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (83g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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