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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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そうめん専科 ストレート
(ヤマサ醤油)
100mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 1.40g
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手延べそうめん
(揖保の糸組合)
100gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 69.70g | たんぱく質: 8.70g
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流水麺そうめん
(シマダヤ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 5.00g
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かりんとう
100 gあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 67.67g | たんぱく質: 6.48g
その他の量: 1 本 - 45kcal , 1 サービング(1サービングあたり30g) - 135kcal ,
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コリコリうまいいかそうめん
(セブンイレブン)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 9.10g
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うどん
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 27.18g | たんぱく質: 4.02g
その他の量: 1 杯 - 229kcal , 1 人前(1人前あたり175g) - 229kcal ,
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玉子とうふ
(みやけ食品)
1食 (77g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 2.70g
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トントン奴とうふ
(丸美屋食品)
1パック (150g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 7.40g
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そうめん風こんにゃく麺
(アクツコンニャク)
100gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 0.10g
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