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きんとき
(ふじっ子)
1パック (65g)あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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スポンジケーキ ホイップクリームとフルーツ付き
1 ケーキ (直径7.5cm)果物とホイップクリーム付きあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 5.06g | 炭水化物: 39.71g | たんぱく質: 3.89g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり118g) - 211kcal , 1 立方インチ - 10kcal , 1 カップ - 270kcal ,
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ベークドポテトとサワークリーム(皮付き)
1 小あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 12.75g | 炭水化物: 31.15g | たんぱく質: 4.89g
その他の量: 1 中 - 316kcal , 1 人前 (1人前あたり236g) - 316kcal , 1 大 - 547kcal ,
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スティックパンとニンニクとパルメザンチーズ (ソフト)
1 本(スティック、またはスライス、中)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 8.23g | 炭水化物: 24.08g | たんぱく質: 4.81g
その他の量: 1 フォカッチャのスライス - 231kcal , 1 インチ(表面) - 15kcal , 1 サービング(1サービングあたり47g) - 191kcal ,
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イタリアンドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 4.17g | 炭水化物: 1.53g | たんぱく質: 0.06g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり29g) - 84kcal , 1 パック - 128kcal , 1 カップ - 684kcal ,
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とりめし
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 16.85g | たんぱく質: 9.18g ,
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とり天
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 24.20g ,
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お豆腐とひじきの煮物
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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鶏肉と豆腐のハンバーグ ひじき
(紀文)
1包装 (85g)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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なすとひき肉の辛味スパゲティ
(ピエトロ)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 5.80g
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