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1000件のうち101-110件を表示
ごはんにかける タコライス
(無印良品)
1인분 (120g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 9.00g
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ごはんにかける チリコンカン
(無印良品)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 6.20g
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ごはんにかける ガパオ
(無印良品)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 21.20g
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ごはんにかける ユッケジャン
(無印良品)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.70g
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ごはんにかけるスンドゥブチゲ
(無印良品)
1人前あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 6.30g
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乾燥焼きしたヒマワリの種(塩なし)
1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal | 脂質: 63.74g | 炭水化物: 30.81g | たんぱく質: 24.74g ,
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サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 1 大 - 162kcal , 1 中 (直径5cm、長さ13cm、生) - 103kcal ,
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砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったチョコレートドーナツ
100 gあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 19.9g | 炭水化物: 57.4g | たんぱく質: 4.5g
その他の量: 1 ドーナッツ (直径9.5cm) - 250kcal , 1 中 (直径約7cm) - 175kcal ,
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鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.07g
その他の量: 1/2 鶏肉 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 709kcal , 1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 17kcal , 1 ピース(中) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 147kcal ,
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魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.44g | 炭水化物: 0.33g | たんぱく質: 21.94g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 107kcal , 1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm) - 142kcal ,
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