炭火焼牛たん弁当のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 1262kcal | 脂質: 43.20g | 炭水化物: 157.30g | たんぱく質: 61.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたヒマワリの種（塩なし）

1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal | 脂質: 63.74g | 炭水化物: 30.81g | たんぱく質: 24.74g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたアーモンド（加塩）

100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

炭酸入りオレンジジュース

1 缶またはボトル（350ml）あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 45.76g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 缶またはボトル（470ml） - 238kcal , 100 g - 48kcal , 100 ml - 50kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏もも炭火焼串にんにく (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

手作り弁当

1 個あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 81.32g | たんぱく質: 19.25g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 500kcal , 100 g - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまり醤油

100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 杯（小さじ） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

L豚生姜焼弁当 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 764kcal | 脂質: 27.90g | 炭水化物: 101.80g | たんぱく質: 27.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

うなぎ蒲焼弁当 (セブンイレブン)

1食あたり - カロリー: 740kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 105.00g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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