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大豆(種子、蒸す、焼く)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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類似するアイテム
ひじきと枝豆の鶏サラダ
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 10.90g
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類似するアイテム
豆と牛肉のブリート
1 中あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 21.97g | 炭水化物: 58.12g | たんぱく質: 28.20g
その他の量: 1 カップ - 402kcal , 1 人前 (1人前あたり238g) - 547kcal , 100 g - 230kcal ,
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類似するアイテム
黒豆(塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g ,
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類似するアイテム
国産大豆100%きぬ豆腐
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.50g
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類似するアイテム
とろーりたこ焼き
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 10.90g
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類似するアイテム
枝豆梅昆布おにぎり
(マルエツ)
1個あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 4.30g
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類似するアイテム
蒸し鶏と豆腐のチョレギサラダ
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 6.90g
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類似するアイテム
チーズとキムチの揚げ豆腐
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 15.80g
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類似するアイテム
チーズバーガー(ベーコンと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 36.76g | 炭水化物: 37.13g | たんぱく質: 32.00g ,
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