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給食
1 人前(1人前あたり500g)あたり - カロリー: 737kcal | 脂質: 15.74g | 炭水化物: 120.57g | たんぱく質: 24.26g
その他の量: 1 食 - 737kcal , 100 g - 147kcal ,
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夕食
1 食あたり - カロリー: 542kcal | 脂質: 10.09g | 炭水化物: 88.48g | たんぱく質: 21.28g ,
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ネギたっぷり牛肉のエスニック炒め定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 505kcal | 脂質: 40.70g | 炭水化物: 19.70g | たんぱく質: 14.90g
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野菜たっぷりオイスター焼ビーフン
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 5.40g
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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g ,
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野菜を食べよう!8品目の野菜スープ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 6.30g
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g ,
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牛生姜焼定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 562kcal | 脂質: 49.60g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 17.70g
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特製ソースが決め手!麺たっぷりソース焼そば
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 640kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 108.20g | たんぱく質: 21.90g
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たっぷり彩り野菜のトマトソース
(ハチ食品)
1袋 (245g)あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 4.90g
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