旨味から揚げのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 4.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.46g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 43kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 32kcal , 1 立方インチ、骨なし - 26kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なすの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 カップ - 326kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 163kcal , 1 スライス（直径7.5cm,厚さ1.25cm） - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

釜揚げしらすと厚揚げのサラダ (セブンイレブン)

1パックあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

唐揚げ弁当

1 個あたり - カロリー: 675kcal | 脂質: 15.72g | 炭水化物: 108.87g | たんぱく質: 21.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

堅揚げポテトチップスサワークリームオニオン味 (セブン-イレブン)

1袋 (50g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 29.50g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

味付け油揚げ (トップバリュ)

2枚 (80g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

堅揚げポテトチップスダブルチーズ味 (セブンイレブン)

1袋 (50g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

堅揚げポテトチップススパイシーチリ味 (セブンイレブン)

1袋 (50g)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

カラッと揚げたフレンチフライ（冷凍した状態から調理）

1 細長いポーション　10個分（2.5cm - 5cm）あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal , 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal , 1 細長いポーション　10個分（5cm - 9cm） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトチップス　バーベキュー味

100 gあたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 32.4g | 炭水化物: 52.8g | たんぱく質: 7.7g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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