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特大ハンバーガー 野菜と調味料入り
1 サンドイッチあたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 27.36g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 25.83g ,
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茸のまんま 蒙古タンメン味
(UHA味覚糖)
1包装 (15g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 1.80g
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鶏マヨ(冷凍食品)
(CO-OP)
1個 (25g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 2.30g
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白米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g ,
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七面鳥の胸肉(レモン胡椒味、燻製)
1 スライスあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 0.37g | たんぱく質: 5.85g ,
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日本そば
(カトキチ)
1食 (160g)あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 46.10g | たんぱく質: 8.80g
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玄米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 23.51g | たんぱく質: 2.32g ,
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ラ王 やさいタンメン塩
(日清)
1杯 (61g)あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 5.60g
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青唐辛子(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 4.6g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ - 29kcal , 1 ポンド - 95kcal ,
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1/2日分の野菜!特製中華丼
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 90.70g | たんぱく質: 13.00g
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