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ミニオムレツ(冷凍食品)
(CO-OP)
1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g
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ブラウンソースハンバーグ定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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ミニオムレツ (冷凍食品)
(ニチレイ)
1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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ブラウンソースエッグハンバーグ定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 34.80g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 24.80g
栄養成分
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ブラウンソースチーズハンバーグ定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 633kcal | 脂質: 43.20g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 29.70g
栄養成分
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食べるスープ 5種野菜のミネストローネ
(無印良品)
1食 (11g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 0.90g
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野菜を食べよう!蒸し鶏とトマトのスープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 12.60g
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たんぱく質が摂れる鶏団子の春雨スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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スープが決め手 中華そば
(セブンイレブン)
1食当たり (70g)あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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あじの干物
1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 人前(1人前あたり180g) - 353kcal , 100 g - 196kcal ,
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