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海老ときのこの生姜香る和風だし
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるカオマンガイ風おにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 12.10g
栄養成分
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冷やし中華
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 550kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 81.20g | たんぱく質: 24.60g
栄養成分
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冷やっこセット
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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冷し勝浦タンタンメン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 413kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 65.40g | たんぱく質: 19.20g
栄養成分
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大盛りチーズグラタン
(ローソン)
1人前 (340g)あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 48.60g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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たんぱく質7.7gほぐしチキンと豆のシーザー風味
(ローソン)
1パック (75g)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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冷やし鶏塩ラーメン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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オクラの抹茶麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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1食分の野菜が摂れる塩ちゃんこ風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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