ホッケのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 12.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 739kcal | 脂質: 70.40g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 501kcal | 脂質: 38.30g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 48.00g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 865kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 135.40g | たんぱく質: 39.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 1067kcal | 脂質: 27.20g | 炭水化物: 140.10g | たんぱく質: 62.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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