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たまごサラダ
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 5.40g
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肉うどん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 495kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 65.10g | たんぱく質: 22.40g
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おダシとたまごのとろーり豆腐
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 12.30g
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焼きとうもろこしとツナの和パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 517kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 79.60g | たんぱく質: 22.60g
栄養成分
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牛ステーキおにぎり
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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おでん 牛すじ
(ファミリーマート)
1個 (25g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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牛カルビカレーおむすび
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 54.40g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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ごま油が香る!ホタテ風味の緑野菜サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 4.60g
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国産紅はるかのとろあま干し芋
(ファミリーマート)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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梅と蒸し鶏のあったかそうめん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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