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鶏の旨塩焼き
(ファミリーマート)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 21.50g
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冷たいパスタ 生ハムとトマト
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 15.40g
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いかそうめん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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長ねぎみそ汁
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 2.90g
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なめこみそ汁
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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さばの塩焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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かしわめしおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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クリームほおばるチョコスフレ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 24.20g | 炭水化物: 21.50g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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クリームほおばるチーズケーキ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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皮つき鮭とば
(ファミリーマート)
1袋 (32g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 16.10g
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