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シーフード春雨
(ひかり味噌(株))
1食 (14g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 0.90g
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特大ハンバーガー 野菜と調味料入り
1 サンドイッチあたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 27.36g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 25.83g ,
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カレー春雨
(ひかり味噌(株))
1食 (17g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 1.50g
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チゲ春雨
(ひかり味噌(株))
1食 (16g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 1.10g
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わかめスープ ねぎ塩味
(ローソン)
1カップ (6g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.00g
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タンパク質が摂れる!鯛だし春雨スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 11.00g
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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豚ひき肉
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g ,
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白パン(低カロリー)
1 スライスあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 10.19g | たんぱく質: 2.00g ,
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白パンのトースト
1 スライスあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.88g | 炭水化物: 11.97g | たんぱく質: 1.98g
その他の量: 1 スライス(大) - 79kcal , 1 スライス(薄切り) - 50kcal , 100 g - 293kcal ,
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