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たんぱく質が摂れる!鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 22.80g
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たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 24.80g
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たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 24.80g
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ベーコン(塩漬け、網焼き、炒める、ロースト、焼く)
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g ,
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チョコがけツイストドーナツ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 3.20g
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たんぱく質が摂れる鶏鍋 味噌味
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 34.10g
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たんぱく質が摂れる 鶏むね肉サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 21.70g
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鶏がらスープ
(成城石井)
100gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 50.70g | たんぱく質: 4.10g
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鶏がらスープ
(トップバリュ)
1人前 (5g)あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.40g
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かれいの唐揚げ
1 切り身 (17cm x 10cm x 1cm)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 174kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 37kcal , 100 g - 205kcal ,
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