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一度は食べていただきたい燻製チーズ
(なとり)
1袋 (69g)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 14.00g
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ふわラテ まったり深い味
(ネスカフェ)
1本 (7g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 0.50g
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コクがある味わいたまごサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 28.40g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 7.60g
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コンビーフ(赤身のみ食べた場合)
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 105kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 158kcal , 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal ,
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食べ比べたまごサンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 15.60g
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たまかけ朝食 並盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 579kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 102.90g | たんぱく質: 18.30g
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牛・たまかけ朝食 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 551kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 75.50g | たんぱく質: 21.50g
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さつまいも
(マルヤナギ)
100gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 41.80g | たんぱく質: 1.90g
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さつまいも
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 0.90g
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ローストビーフ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 42kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 83kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 125kcal ,
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