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アボカドの和風サラダ
(セブン-イレブン)
1食あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.30g
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チキン&レタス サンドイッチ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 18.90g
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チーズソースの照り焼きチキン丼
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 730kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 110.20g | たんぱく質: 37.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 17.90g
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蒸し鶏とオクラのこんにゃく麺サラダ
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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そぼろ御飯とチキン南蛮弁当
(セブン-イレブン)
1個あたり - カロリー: 992kcal | 脂質: 53.80g | 炭水化物: 91.30g | たんぱく質: 35.70g
栄養成分
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ほぐしチキン
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 19.40g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 19.70g
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デリラップ胡麻だれチキン
(セブン-イレブン)
1個あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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もち麦ひじきご飯と豆腐ハンバーグのお弁当
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 20.40g
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