スパイス香る！タコライスサラダのカロリーと栄養情報

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スパイス香るビーフカレーパン (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

スパイス香るチキンカリー (中村屋)

1食 (180g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

スパイス香るドライカレー (セブンプレミアム)

1袋 (200g)あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 70.20g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

スパイス香るキーマカレー (セブンイレブン)

袋 (160g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 11.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（塩なし、焼く、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合）

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（低脂肪2％、成分調整）

1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ガチョウの肉

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量: 1 単位（450gのガチョウからの摂取分） - 298kcal , 1/2 ガチョウ - 1233kcal , 1 ポンド - 730kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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