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オクラと山芋のネバネバサラダ
(サミット)
1包装あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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オクラと山芋のネバネバサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
-
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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-
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きざみオクラ
(ファミリーマート)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
-
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きざみオクラ
(CGC)
100gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
-
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白和え
100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 5.45g | たんぱく質: 4.62g ,
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栄養成分
-
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きざみオクラ
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
-
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きざみオクラ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
-
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きざみオクラ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
-
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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