じゃがりこうま辛チキンのカロリーと栄養情報

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1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 4.22g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 4.35g
その他の量: 1 小（直径4.5cm -6cm、生） - 157kcal , 1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生） - 334kcal , 1 カップ - 140kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

Lチキ旨辛チキン (ローソン)

1枚あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ちりめんじゃこ

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 11kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

国産鶏むね肉の塩こうじチキン (マルエツ)

100gあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 18.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

たっぷりタルタルのうま塩チキン (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 33.30g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 27.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

旨辛チキンおにぎり (ローソン)

1個あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまり醤油

100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 杯（小さじ） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

粉末唐辛子

100 gあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.27g | 炭水化物: 56.63g | たんぱく質: 12.01g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 17kcal , 1 杯（小さじ） - 6kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コクうまタルタルソースチキン南蛮 (セブンイレブン)

1人前 (171g)あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 23.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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