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1000件のうち11-20件を表示
さんま塩焼
(キョクヨー)
1缶 (65g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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さんま味付
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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味噌
100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 26.47g | たんぱく質: 11.69g ,
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焼さば ごま味噌風味 坦々風
(キョクヨー)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ
1 ドーナッツ (直径5cm)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 13.44g | たんぱく質: 1.40g
その他の量: 1 中 (直径約7cm) - 204kcal , 1 大 (直径約9cm) - 270kcal , 100 g - 474kcal ,
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あんまん
1 個あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 52.94g | たんぱく質: 6.74g ,
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さば味噌
(あけぼの)
1個 (19g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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さんまの塩焼
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 23.70g
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