おろし玉ねぎソースの鉄板焼きハンバーグ丼のカロリーと栄養情報

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鉄板焼ハンバーグ (セブンイレブン)

1パック (170g)あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 17.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鉄板焼ハンバーグ (ローソン)

1パックあたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 19.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鉄板焼和風おろしハンバーグ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 630kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 80.00g | たんぱく質: 25.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

パルメザンチーズ（すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

照り焼きソース

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 100 g - 84kcal , 100 ml - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春ねぎ

100 gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 7.34g | たんぱく質: 1.83g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 32kcal , 1 杯（大さじ、みじん切り） - 2kcal , 1 大 - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ソースのいらないコク旨ハンバーグ (ニチレイ)

1人前 (80g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふんわりかつおだし香るソースのおさかなハンバーグ (ローソン)

1個 (90g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

鉄板焼ハンバーグ&ピラフ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 704kcal | 脂質: 28.20g | 炭水化物: 89.60g | たんぱく質: 25.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理した玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 1.33g
その他の量: 1 大 - 75kcal , 1 切れ（薄切り） - 5kcal , 1 人前（1人前あたり108g） - 63kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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