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211件のうち1-10件を表示
100%全粒粉のピタパン
1 中 (直径13.5cm)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.17g | 炭水化物: 24.75g | たんぱく質: 4.41g
その他の量: 1 小 (直径10cm) - 74kcal , 1 大 (直径17cm) - 226kcal , 1 サービング(1サービングあたり45g) - 120kcal ,
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100%全粒粉の食パンのトースト
100 gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 4.8g | 炭水化物: 51.7g | たんぱく質: 10.9g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 69kcal , 1 スライス(パンの耳を食べない場合) - 30kcal , 1 枚(スライス、大) - 80kcal ,
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100%全粒粉のベーグル
1 標準サイズあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 59.21g | たんぱく質: 11.53g
その他の量: 1 小 - 182kcal , 1 個(ミニ) - 69kcal , 1 大 - 346kcal ,
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100%メープルシロップ
100 gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 67.09g | たんぱく質: 0.0g ,
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100%全粒粉のパン
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 69kcal , 1 枚(スライス、大) - 79kcal , 1 切れ(薄切り) - 57kcal ,
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100%全粒粉のワッフル
100 gあたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 11.22g | 炭水化物: 33.33g | たんぱく質: 9.22g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり74g) - 198kcal , 1 枚(正方形) (10cm角)(冷凍を含む) - 99kcal , 1 冷凍ワッフル - 104kcal ,
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チーズオムレツ
(ローソン100)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 6.30g
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おにぎり 漬まぐろ
(ローソン100)
1人前あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 3.80g
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食べるいりこ
(ローソン100)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 20.00g
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ツナコーンサラダ
(ローソン100)
1食あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 2.20g
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